トウガラシ 血行を促進し、エネルギーを高める働きがあります。体力が衰えているときは、性欲も減退しがちです。この香辛料は、夜の生活を充実させてくれます。トウガラシにはカプサイシンが含まれており、この物質が代謝を高めて血行を促進します。
代謝が高まると脂肪の燃焼速度が速まり、男女ともにエネルギー生成量が増えます。また、コレステロール値が高いと、男性の性疾患原因の1位であるアテローム性動脈硬化症の原因となります。
トウガラシには血中コレステロール値を調節する作用があります。摂取量は500mgのカプセルを1日3錠までです。