血行を促進し、エネルギーを高めるトウガラシ

体力が衰えているときは、性欲も減退しがちです。この香辛料は、夜の生活を充実させてくれます。トウガラシにはカプサイシンが含まれており、この物質が代謝を高めて血行を促進します。

代謝が高まると脂肪の燃焼速度が速まり、男女ともにエネルギー生成量が増えます。また、コレステロール値が高いと、男性の性疾患原因の1位であるアテローム性動脈硬化症の原因となります。

トウガラシには血中コレステロール値を調節する作用があります。摂取量は500mgのカプセルを1日3錠までです。

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