更年期

にんにく 更年期障害  による冷えを改善する方法を紹介します。古くから薬効が知られるにんにくは、このつらい冷えの改善に貢献する可能性を秘めた食材です。にんにくに含まれる特有の成分が、血行を促進し、新陳代謝を活発にすることで、体の内側からじん...