すべての生殖器官に重要な役割をはたす亜鉛

精液にはビタミンE やフルクトース、グルコース、クエン酸、たんばく質、酵素などのほか、大量の亜鉛が含まれています。亜鉛が不足すると、男性は性欲が減退し、不妊症になったりします。
また、亜鉛は前立腺にもっとも多く含まれるミネラルです。前立腺はクルミほどの大きさをしており、尿道の上部に位置し、加齢とともに肥大化して不調の原因となります。
アメリカでは高齢の男性に末梢亜鉛欠乏症が多く見られます。摂取量は15mgの錠剤を1日1錠です。

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