DHEA 天然のエネルギー増強剤・抗うつ剤として作用します。この天然ホルモンが男性の性欲を高めるという報告があります。DHEAは体内で分解されてテストステロンに変化し、性的エネルギーに効果を与えるので、これは理にかなっています。

マサチューセッツ男性老化研究のなかで、DHEAが男性の性欲に与える影響について述べられています。この研究では40歳から70歳までの男性の性交について調査し、全男性の少ぼつきなくとも半数は一時的なインポテンツ（勃起の持続が困難になる）を経験しているという統計が得られています。

面白いことに、インポテンツになりやすい人は、DHEAの量がもっとも少ないことがわかりました。喫煙やアルコールの摂りすぎなども、インポテンツになる可能性が増加します。

DHEAは、男女ともに天然のエネルギー増強剤であり、抗うつ剤でもあります。最近行われたカナダの研究では、DHEAが女性の閉経期の症状をやわらげることがわかりました。通常の摂取量は、40歳以上の男性の場合、50mg、40歳以上の女性は25mgです。
DHEAの吸収をよくするために、朝、摂取してください。

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トウガラシ 血行を促進し、エネルギーを高める働きがあります。体力が衰えているときは、性欲も減退しがちです。この香辛料は、夜の生活を充実させてくれます。トウガラシにはカプサイシンが含まれており、この物質が代謝を高めて血行を促進します。

代謝が高まると脂肪の燃焼速度が速まり、男女ともにエネルギー生成量が増えます。また、コレステロール値が高いと、男性の性疾患原因の1位であるアテローム性動脈硬化症の原因となります。

トウガラシには血中コレステロール値を調節する作用があります。摂取量は500mgのカプセルを1日3錠までです。

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カフェイン は、感情を高揚させる作用があります。私たちは頻繁にカフェインを摂取しているので、それがサプリメントだとは思っていませんが、実際は非常に強力な薬なのです。
カフェインの入った飲料（コーヒー、紅茶、コーラ） はエネルギーとスタミナをすばやく高めます。また、カフェインには性的衝動を高める効果もあります。

ミシガン大学が行った、60歳以上の男女2千人を対象にした調査によると、1日に2杯以上のコーヒーを飲んでいる人は、コーヒーを飲まない人と比べて性交の回数が多いことがわかっています。

コーヒーに含まれるカフェインの刺激効果が性欲をかき立てるのではないかと考えられています。カフェインを摂りすぎている人は注意してください。1日に1～2杯まで、それも1日の早い時間帯、就寝までの時間が長いほどよいでしょう。カフェインの摂りすぎは心筋梗塞や疲労の原因となります。

カフェイン剤は使用しないでください。人によっては逆効果となることがあります。

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