どくだみ

どくだみ 利尿 を促進する効果があります。どくだみには利尿作用があり、体内の余分な水分や老廃物を排出する効果があります。これにより、体のむくみを軽減し、腎臓や尿路の健康をサポートします。高齢になると、若い時よりも排便や排尿の作用がスムーズに...