2017

現代人 便利に苦しむ理由 は実はとてもシンプルです。戦後日本は、欧米先進国の生活習慣を見習って、食生活ばかりでなくさまざまな生活スタイルを真似してきました。ところが今ここにきて、今度は逆に欧米人の方が和食の健康性に着目するようになり、それに...

責任感が強い人 免疫力低下 してしまう理由 ストレスによる免疫力低下のメカニズムと対策を紹介します。責任感の強い人がどうして免疫低下の原因となるのでしょうか。長時間労働によるストレス、職場の人間関係によるストレスはこれまでに記してきたように...

【免疫学から考察】自由裁量権の有無が健康を分ける：中間管理職など 決定権なき多忙 危険性 について紹介します。もっとも危ないのはこういう人 という例を紹介します。同じ仕事をしていても自分に裁量権のない人の場合は、心の苦悩が加わり、やつれやす...