どくだみ どくだみ について 日本のハーブの女王
どくだみ という薬草を知っていますか？どくだみは、古くから民間薬として重宝されてきた薬草です。漢方の生薬名では十薬（じゅうやく）と呼ばれています。どくだみ について独特の香りと生命力の強さから、庭の雑草として扱われることもありますが、その秘...
2014-11
どくだみ 
にんにく にんにく 腰痛 神経痛 を改善する
にんにく 腰痛 神経痛 を改善する効果や作用について紹介します。長引く腰の痛みや、体のどこかに電気が走るような神経の痛みは、日常生活に大きな影響を与え、つらいものです。そんな痛みの緩和に、実は古くから身近な食材であるにんにくが役立つ可能性が...
にんにく にんにく 更年期障害 による冷えを改善する
にんにく 更年期障害 による冷えを改善する方法を紹介します。古くから薬効が知られるにんにくは、このつらい冷えの改善に貢献する可能性を秘めた食材です。にんにくに含まれる特有の成分が、血行を促進し、新陳代謝を活発にすることで、体の内側からじん...