にんにく にんにくとは
にんにとは という説明は不要かもしれませんが、じつは現代人にとって非常にすばらしい作用を発揮してくれます。古くから世界中で薬効が認められ、「食べる薬」とも称されるにんにく。その独特の風味は料理のアクセントとしてだけでなく、私たちの健康を支え...
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にんにく 
生姜 うつ・自律神経失調症を生姜の効果、効能で解消する
うつ病や自律神経失調症などの精神的な不調は、漢方医学では「冷え」が招くと考える。うつ病やうつ状態が原因で自殺する人が北欧の国に多いことや、うつ病は冬に発症する人が多いこと、うつの人は体温が低い午前中ほど症状が重いことなどからも、うつが気温や...
生姜 膀胱炎、腎盂腎炎を生姜の効果、効能で解消する
膀胱炎の大半は、大腸菌が原因で起こる。女性の場合は、尿道が肛門に近いので、膀胱炎にかかりやすいといえる。西洋医学では「膀胱炎になったら水をたくさん飲んで、尿で菌を洗い流すように」と指導するが、これは必ずしも正しいとはいえない。なぜなら、膀胱...