はちみつ(抗酸化作用が強力な天然甘味料)

健康&美肌の実力はピカイチ 1日スプーン3杯(10グラム)摂取が目安 現代人には、糖分が敬遠されがちですが、頭を使う仕事をしている人には脳の栄養としてブドウ糖は必須です。それにハチミツを食べると穏やかな気持ちになりますね … 続きを読む はちみつ(抗酸化作用が強力な天然甘味料)